- ananas
- lód
Ananasa obieramy, wycinamy środek i blendujemy razem z lodem, aż wszsytkie składniki będą rozdrobnione.
Ananas uważany jest za owoc wspomagający odchudzanie dzięki zawartości bromeliny i biotyny. Bromelina wspomaga trawienie, zapobiega schorzeniom układu krwionośnego, oczyszcza organizm z toksyn i obumarłych komórek. Stymuluje również organizm do walki z komórkami rakowymi. Biotyna wspomaga proces redukcji węglowodanów, co wpływa na procesy zapobiegające tyciu.
Ananas jest bogaty w błonnik, co sprawia, że posiada on delikatne właściwości przeczyszczające, a także szybko zaspokaja głód. Jest również źródłem witaminy C.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz