Rewelacyjny na drugie śniadanie, dodaje sporą dawkę energii i zaspokaja głód. Zamiast zwykłej kawy możemy użyć również z kawy zbożowej.
- 2 banany
- 2 szklanki zimnego mleka
- 2- 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
- 2 łyżki cukru
Banana pokroić w mniejsze kawałki (kilka plasterków można zostawić do
dekoracji), dodać mleko, kawę i cukier i wszystko zmiksować blenderem.
Jeśli mamy blender, któremu niestraszny nawet lód i jest nam naprawdę
gorąco, można dodać kilka kostek i zmiksować z pozostałymi składnikami.
Gotowy koktajl przelewamy do wysokiej szklanki. Ja dzisiaj dodałam trochę więcej kawy, bo potrzebuje, żeby mnie od razu na nogi postawiła, stąd ten ciemno brązowy kolor, normalnie jest nieco mniej czekoladowy.
no, a kofeina pobudza do działania.
OdpowiedzUsuńświetny ten koktajl!
jestem zachwycona koktajlem:) na pewno wypróbuje! tym bardziej, ze przyda mi się taki pyszny kopniak z rana:)
Usuńjak banan i jak kawa.. to ja wielbiam.
OdpowiedzUsuńuwielbiam, piję praktycznie codziennie rano :)
OdpowiedzUsuń